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Comment se mettre des défis lecture
Dans cet article, je vous conseille comment se mettre des défis lecture grâce à la technique SMART! La technique SMART aide à définir des objectifs clairs et réalisables. De cette manière, vous pourrez vous concentrer sur votre réussite à long terme. S pour spécifique Cette étape signifie que nous devons viser un objectif clair et…
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Comment choisir quoi lire?
Voici les meilleurs astuces pour choisir quoi lire! Essais et erreurs Tout d’abord, identifier vos romans et vos auteurs préférés. Bon jusque là c’est tout à fait logique. En fait, l’idée est d’aller chercher quelle thèmes ces livres ou auteurs favoris ont en communs? Que ça soit le thèmes (mystère, amour, force…) ou un style…
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Comment aimer la lecture?
Comment aimer la lecture? C’est tellement une bonne question lorsqu’on apprécie pas particulièrement lire. Je vous réponds simplement en 4 étapes faciles. 1- Détermine ton coin lecture En ayant un coin lecture super cozy, ton cerveau va assimiler que cet endroit est une récompense quand tu lis. C’est un endroit installé à ton goût, c’est…
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5 astuces pour lire plus de livres dès maintenant
Tu aimerais lire davantage? Ça adonne bien, ce sont ces 5 astuces qui m’ont permis d’accomplir mon but en 2022 qui était de lire plus de livres et de rester constante sur ce but. 1- Céduler un créneau de lecture D’abord, je te conseille de bloquer un créneau lecture à ton agenda. Tu auras beaucoup…
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5 bienfaits de la lecture sur la santé
Quels sont les bienfaits de la lecture sur la santé? Il en existe plusieurs, découvrez en 5 dans cette publication, bonne lecture! 1- Diminuer les risques d’Alzheimer En effet, la lecture permettrait de diminuer les risques d’Alzheimer en gardant ton cerveau actif, ton système neurocognitif reste stimulé et tu exerces ta mémoire ce qui l’empêche…
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Pourquoi lire avant le coucher?
Pourquoi lire avant le coucher? Il y a plusieurs bienfaits à la lecture avant le coucher. Voici quelques raisons qui sauront te convaincre à ajouter la lecture dans tes habitudes du soir! Tout d’abord, lire avant le coucher te détend et diminue le stress. En lisant avant de se coucher, tu te transportes dans une…
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3 secrets pour rester motivé à lire
Tu veux savoir quels sont les secrets les mieux garder pour rester motivé à lire? Merveilleux, ce post est écrit pour toi! 1- Télécharger une application de lecture Avoir une application sur ton cellulaire qui te suit constamment peut t’aider à rester motivé. J’utilise moi-même Storygraph. J’adore cette app car elle me permet d’ajouter tous…
Lire avec Sara
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