Voici mes recommandations des 10 livres croissance personnelle qui sont essentiels afin de t’apporter une rétrospection et amélioration de soi! Bonne lecture.
Guérir de ses blessures affectives – John Gray
Ce livre aide à comprendre pourquoi nous répétons certains schémas comportementaux qui peuvent être nuisibles, que ça soit dans nos relations de couples, familiales, amicales ou professionnelles. Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés?
Avalez le crapaud – Brian Tracy
Un livre incroyable pour la productivité. Plusieurs trucs sont donnés pour aider à accomplir nos tâches importantes aujourd’hui même!
La communication authentique – Colette Portelance
Cet ouvrage nous apprend la communication authentique avec notre entourage. Car les conflits non résolus sont souvent résultat d’une mauvaise communication.
Million dollar habits – Brian Tracy
95% de ce que les gens pensent, ressentent et font sont déterminés par les habitudes. Des bonnes habitudes saines peuvent être apprises pour remplacer des moins bonnes habitudes afin d’améliorer des comportements et avoir des bénéfices au bout de la ligne.
L’anxiété apprivoisée – Amélie Seidah PhD, Isabelle Geninet PhD
Je recommande fortement ce livres pour toutes les personnes qui vivent avec l’anxiété. Cet ouvrage aide avec le fait de se sentir écraser voir même paralyser par cette anxiété. Surmonter ces symptômes afin de reprendre contrôle sur notre vie sans que l’anxiété dicte nos choix et actions.
Destination réussite – Brian Tracy
Exclusivité Audible, cet œuvre parle d’atteindre ses objectifs et prévoir quelques trajets car souvent, nous ne voyons pas que plusieurs chemin mène vers notre réussite.
Les 7 habitudes des gens efficaces – Stephen R. Covey
Voici un autre œuvre sur Audible qui est écrit sous forme de programme des sept habitudes. Ceux-ci permettent de tirer le meilleur de soi et des autres dans toutes les situations que nous sommes confronter au quotidien.
101 essays that will change the way you think – Brianna Wiest
Ce livre me fait penser à That girl aesthetic! L’auteure a voulu démontrer que la poursuite de tes buts plutôt que la passion. Voir la sagesse dans une routine saine et devenir consciente des biais cognitifs qui créent la façon que nous voyons notre vie.
Écoute ton corps – Lise Bourbeau
Lise Bourbeau transmet ses connaissances pour nous aider à atteindre ce quoi nous aspirons tous: la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et nos aspirations. Pour cela, il est très important de prendre conscience de soi autant au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel.
Unf*ck your boundaries – Faith G. Harper
Je recommande ce livres pour toutes celles qui sont des people pleaser… c’est-à-dire qu’elles sont prêtes à tout faire pour faire plaisir aux autres, même à piler sur ses propres limites. Dans ce livre, l’auteure donne plusieurs trucs afin de prendre conscience que c’est essentiel de respecter nos limites et comment communiquer nos besoins.
J’espère que tu as aimé mes recommandations, sinon écrit moi en commentaires quelles sont tes livres préférés sur la croissance personnelle!
